産後2ヶ月✩︎ダイエット計画始動!
そろそろ産後2ヶ月たつので...
ダイエット開始!!
四年前のお腹!!
もうへそピはきっと穴がないけれど...
とりあえずここ目指そ!
まずは
☑︎朝はプロテインに置き換え
☑︎弟くん寝てる間に筋トレ
☑︎週一はお兄ちゃんとランニング💪
毎日ランニングしたくても子供達置いてけないし、困ったなあ...😭
どうにか時間作ろっ。
そろそろ産後2ヶ月たつので...
ダイエット開始!!
四年前のお腹!!
もうへそピはきっと穴がないけれど...
とりあえずここ目指そ!
まずは
☑︎朝はプロテインに置き換え
☑︎弟くん寝てる間に筋トレ
☑︎週一はお兄ちゃんとランニング💪
毎日ランニングしたくても子供達置いてけないし、困ったなあ...😭
どうにか時間作ろっ。